Ponytail lift ou lifting tradicional: qual a diferença e como escolher
- Dra. Emilly Freire
- 8 de ago.
- 7 min de leitura
Atualizado: 27 de ago.

Quando o espelho começa a refletir sinais do tempo que não correspondem à sua energia interior, é natural pensar em formas de suavizar esses traços e retomar a leveza da expressão.
E, nesse cenário, as técnicas de rejuvenescimento facial cirúrgico ganham espaço, principalmente entre mulheres que valorizam resultados sutis, naturais e sofisticados.
Entre as opções mais comentadas atualmente estão o ponytail lift e o lifting facial tradicional. Ambos têm o objetivo de rejuvenescer o rosto, mas atuam de formas diferentes, com indicações específicas e características técnicas distintas.
Se você está considerando realizar um lifting facial, este artigo vai te ajudar a entender o que diferencia essas duas abordagens, quais são os pontos fortes de cada técnica e, principalmente, como escolher aquela que faz mais sentido para o seu momento de vida, seu estilo e suas expectativas.
Continue a leitura para saber mais!
O que é o ponytail lift?
O procedimento atua especialmente sobre:
Inspirado no efeito de tração suave causado por um rabo de cavalo alto (daí o nome “ponytail”), o ponytail lift é uma técnica de rejuvenescimento facial menos invasiva, voltada para o reposicionamento sutil da região lateral e superior do rosto. Ele é feito de forma endoscópica e, portanto, conta com incisões bem pequenas e que ficam escondidas abaixo dos cabelos.
O procedimento atua especialmente sobre:
as sobrancelhas e têmporas;
a parte superior das bochechas (maçãs do rosto);
a região da cauda da sobrancelha e canto externo dos olhos;
a região da mandíbula;
a área próxima à boca, tratando também o bigode chinês e outras alterações da região;
marcas de expressão que não sejam causadas por flacidez excessiva da face.
Uma das principais vantagens do ponytail lift é a forma como ele reposiciona os tecidos com leveza, proporcionando um visual mais descansado, sem alterar os traços naturais do rosto.
Por conta disso, as incisões são pequenas (cerca de 1cm cada), feitas dentro do couro cabeludo, o que garante cicatrizes invisíveis. Isso é possível devido à abordagem por vídeo, com o uso de um endoscópio.
É uma excelente opção para mulheres que começam a perceber queda leve dos tecidos faciais, perda de firmeza ou alteração sutil na expressão e que desejam corrigir esses sinais com discrição e sofisticação, sem recorrer a um lifting completo.
O que é o lifting facial tradicional?
O lifting facial tradicional, também conhecido como ritidoplastia, é uma cirurgia mais abrangente e profunda. O foco principal é o tratamento da flacidez moderada a avançada, com reposicionamento das estruturas internas do rosto e retirada do excesso de pele, quando necessário.
Esse tipo de lifting atua em toda a face, especialmente no terço inferior e médio, e é capaz de corrigir:
perda do contorno mandibular (“efeito bulldog”);
flacidez nas bochechas e no pescoço;
sulcos marcados ao redor da boca e do nariz;
rugas mais profundas e aspecto “pesado” da face.
A técnica envolve incisões ao redor das orelhas e, em alguns casos, no couro cabeludo.
Apesar de ser uma cirurgia mais extensa, o lifting facial moderno não tem mais aquele efeito “esticado”. A abordagem atual respeita a anatomia do rosto e busca um rejuvenescimento que mantenha a identidade da paciente, apenas com mais leveza, firmeza e harmonia.
Quais são as diferenças entre o ponytail lift e o lifting tradicional?
Tanto o ponytail lift quanto o lifting tradicional têm como objetivo rejuvenescer o rosto, mas eles se diferenciam em diversos aspectos, desde as áreas tratadas até a invasividade e recuperação.
Vamos entender melhor essas diferenças?
Ponytail lift
O ponytail lift é indicado para quem apresenta flacidez leve a moderada em qualquer um dos três terços da face, já que é uma técnica menos invasiva, com incisões pequenas feitas dentro do couro cabeludo.
O resultado esperado, portanto, é um rejuvenescimento sutil, com uma melhora na expressão e uma leve tração facial. Além disso, a recuperação costuma ser mais rápida e as cicatrizes são discretas e bem camufladas.
Quanto à recomendação, esse procedimento é geralmente indicado para pacientes entre 30 e 45 anos, que não apresentam flacidez acentuada.
Lifting tradicional
Por outro lado, o lifting tradicional é mais abrangente, tratando o rosto como um todo, especialmente o terço médio e inferior.
Ele é indicado para casos de flacidez moderada a avançada, e o procedimento é mais invasivo, com incisões ao redor das orelhas e na linha de implantação capilar. A recuperação tende a ser mais gradual, e o resultado é uma redefinição dos contornos faciais, com uma suavização profunda de rugas e flacidez.
As cicatrizes são discretas, mas mais extensas (indo até a região das orelhas e “circundando” o couro cabeludo), e o lifting tradicional costuma ser indicado para pessoas a partir dos 45 anos, ou aquelas que já apresentam sinais visíveis de flacidez.
É fundamental lembrar que esses parâmetros não são regras absolutas. O que realmente define a melhor técnica é uma análise personalizada do rosto, da estrutura dos tecidos e das expectativas do paciente em relação ao resultado.
Por isso, sempre é importante consultar um especialista para determinar o procedimento mais adequado para cada caso!
Como saber qual lifting é ideal para você?
Essa é, sem dúvida, a pergunta mais importante… e a mais personalizada.
Para saber qual lifting é mais adequado para o seu caso, é essencial considerar quatro pilares. Conheça-os a seguir!
Seu grau de flacidez facial
Se você apresenta sinais iniciais de queda, olheiras mais marcadas, perda leve de firmeza nas têmporas ou flacidez leve à moderada no rosto, o ponytail lift pode ser suficiente. Já se há flacidez mais avançada, sulcos acentuados ou excesso de pele, o lifting tradicional tende a oferecer resultados mais completos.
Suas expectativas com o resultado
Você busca apenas um “refresco” na expressão ou quer rejuvenescer o rosto como um todo? Assim, ambas técnicas podem ser utilizadas. No entanto, uma delas é mais indicada para a remoção de pele em excesso, enquanto a outra é recomendada para as pacientes que não lidam com essa queixa.
Seu estilo de vida
Mulheres com rotina profissional intensa e pouco tempo para recuperação podem preferir o ponytail lift, que permite retorno mais rápido às atividades. No entanto, o lifting tradicional também pode ser planejado em períodos estratégicos, como férias, com acompanhamento adequado.
Sua fase da vida
A cirurgia certa é aquela que respeita o momento em que você está. O lifting não tem idade fixa, ele tem indicação técnica baseada na anatomia e na queixa da paciente. Ter 50 anos não significa que você precisa de um lifting completo. E ter 38 também não exclui a possibilidade, caso haja flacidez mais acentuada.
Em resumo: o melhor lifting é aquele que se encaixa com precisão no seu rosto, na sua rotina e nos seus desejos e essa escolha só pode ser feita com orientação de um cirurgião experiente.
Resultados: o que esperar de cada técnica?
Quando se trata de escolher entre o ponytail lift e o lifting facial tradicional, os resultados variam conforme a técnica escolhida, e é importante entender o que esperar de cada uma.
Veja um resumo sobre o assunto a seguir!
Ponytail lift
O ponytail lift é uma técnica mais suave, que proporciona uma leve tração na região lateral do rosto, o que resulta em uma elevação sutil das áreas tratadas e um olhar mais leve.
A expressão facial fica menos cansada e o aspecto geral da face é valorizado, dando uma aparência de rejuvenescimento delicado e moderno. Aqui, o efeito é mais sutil, oferecendo um resultado mais natural e menos invasivo.
Lifting facial tradicional
Já o lifting facial tradicional é indicado para quem deseja um rejuvenescimento mais completo. Ele redefine o contorno da mandíbula, suaviza sulcos profundos e corrige a flacidez no pescoço e no terço inferior da face. Tudo isso removendo o excesso de pele que acompanha os graus mais avançados de flacidez.
Nesse caso, o resultado é uma aparência mais firme, mas sem exageros, com uma recuperação mais intensa, mas também mais duradoura. O rejuvenescimento é total, trazendo um resultado natural e visivelmente mais jovem, com um efeito que tende a durar por mais tempo.
Ambas as cirurgias, quando bem indicadas e executadas com sensibilidade estética, não transformam e sim refinam. E é esse equilíbrio que traz sofisticação aos resultados.
Rejuvenescimento com identidade: a beleza do seu tempo!
Escolher entre o ponytail lift e o lifting facial tradicional não é apenas uma questão técnica. Na verdade, essa é uma decisão que envolve autoconhecimento, escuta e planejamento. Cada mulher tem uma história facial única, e qualquer intervenção deve respeitar isso.
O verdadeiro rejuvenescimento não está em apagar marcas, mas em refletir com mais fidelidade a energia que você sente por dentro. Seja com uma abordagem sutil ou mais estruturada, o importante é que o resultado revele a sua melhor versão com naturalidade, elegância e segurança.
E, por isso, é fundamental que você conte com o suporte e a expertise de alguém que realmente entenda do assunto e possa, assim, trazer um resultado alinhado às suas expectativas.
A conversa é tudo nessas horas, assim como a confiança em um profissional dedicado e experiente na realização de liftings faciais.
Agende a sua avaliação
Quer descobrir se o ponytail lift ou o lifting tradicional é a escolha ideal para você? A espera acabou!
A Dra. Emilly Freire realiza uma avaliação personalizada, com escuta atenta e técnica apurada, para indicar a abordagem mais adequada ao seu rosto, seu momento e seus desejos.
Agende a sua consulta e entenda qual lifting é o mais indicado para realçar a sua beleza!
Dra. Emilly Freire
CRM-SP 178969 | RQE 91623
Médica pela Faculdade Federal de Campina Grande (UFCG)
Cirurgiã Geral pelo Hospital do Servidor Público Municipal de São Paulo (HSPMSP)
Cirurgiã Plástica pela Universidade de São Paulo (HCFMUSP)
Especialista em Rinoplastia pela Universidade de São Paulo (HCFMUSP)
Doutoranda pela Universidade de São Paulo (HCFMUSP)
Membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP)
Clínica Facelines
Rua Joaquim Floriano 466 conj. 1901, Itaim Bibi
São Paulo- SP, 04534-002
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